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Mantener una higiene bucal impecable es crucial para todo el mundo, pero resulta especialmente vital cuando se llevan aparatos dentales. Los brackets son herramientas excelentes para corregir desalineaciones dentales, pero también crean pequeños espacios alrededor de los dientes que pueden atrapar partículas de comida, lo que provoca una mayor acumulación de placa si no se limpian adecuadamente. Esto puede suponer un reto, pero con las técnicas y hábitos adecuados, mantener tus dientes limpios y sanos mientras se perfecciona tu sonrisa es totalmente factible.
Técnica de cepillado con ortodoncia
Un cepillado adecuado es la piedra angular de una buena higiene bucal y es especialmente importante cuando se llevan aparatos de ortodoncia. Utilizar un cepillo de ortodoncia o un cepillo de cerdas suaves con un cabezal pequeño puede suponer una gran diferencia a la hora de acceder a las zonas de difícil acceso alrededor de los brackets y alambres. Al cepillarte, sujeta el cepillo en un ángulo de 45 grados respecto a las encías y muévelo suavemente con pequeños movimientos circulares. Asegúrate de cepillar por encima y por debajo de los brackets para eliminar la placa y las partículas de comida atrapadas. Es esencial cepillarse después de cada comida y tentempié, ya que los brackets pueden atrapar fácilmente alimentos que contribuyen a la formación de placa.
El hilo dental es fundamental
Usar hilo dental con brackets puede ser un reto, pero es un paso crucial en tu rutina de cuidado dental. Herramientas como los enhebradores de hilo o el hilo ortodóncico pueden ayudarte a pasar el hilo por debajo de los alambres con facilidad. Un enfoque paso a paso consiste en pasar el hilo dental por debajo del alambre principal y, a continuación, moverlo suavemente hacia arriba y hacia abajo por los lados de los dientes y por debajo de las encías. Los hilos dentales de agua también son una opción excelente para quienes consideran que el hilo dental tradicional es demasiado incómodo. Utilizan un chorro de agua pulsante para eliminar las partículas de comida y la placa entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Sea cual sea el método, utilice el hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarse, para asegurarse de que sus dientes están limpios por la noche.
Enjuague con colutorio
Incorporar un enjuague bucal con flúor a tu rutina diaria puede ayudarte aún más a proteger tus dientes contra las caries y a mantener una buena salud bucal. El enjuague bucal puede llegar a lugares que el cepillo y el hilo dental podrían pasar por alto, lo que es especialmente importante cuando se llevan ortodoncias. Tras el cepillado y el uso del hilo dental, enjuágate la boca durante 30 segundos o un minuto para reducir el número de bacterias y fortalecer el esmalte dental.
Cuidar la dieta
Tu dieta desempeña un papel importante en el mantenimiento de la higiene bucal con brackets. Evita los alimentos pegajosos y duros como el caramelo, la goma de mascar, las palomitas de maíz y los frutos secos, ya que pueden dañar los brackets e incrustarse alrededor de ellos. En su lugar, opta por alimentos blandos que son más fáciles de comer y menos propensos a causar problemas. Las manzanas, zanahorias y otras frutas y verduras crujientes deben cortarse en trozos pequeños y masticarse con los dientes posteriores. Ten cuidado con los alimentos azucarados y ricos en almidón, ya que pueden provocar la acumulación de placa y caries.
Revisiones dentales periódicas
Por muy diligente que seas con tus cuidados en casa, las limpiezas y revisiones profesionales son indispensables. Estas visitas permiten a tu dentista controlar la salud de tus dientes y encías, realizar ajustes en tus aparatos y solucionar cualquier problema antes de que se convierta en un problema grave. Asegúrate de cumplir el calendario recomendado para los ajustes de ortodoncia y las limpiezas dentales.
Las revisiones dentales periódicas garantizan que cualquier posible problema se aborde con prontitud, manteniendo su tratamiento en marcha y su boca sana. Visitar al ortodoncista con regularidad también le brinda la oportunidad de hacer preguntas y obtener asesoramiento profesional sobre su rutina de cuidado bucal.
En conclusión, aunque los aparatos de ortodoncia son una solución eficaz para conseguir una sonrisa perfecta, requieren un cuidado y una atención extra para mantener una buena higiene bucal. Siguiendo estos consejos esenciales, puede asegurarse de que su viaje de ortodoncia es suave y conduce a un resultado exitoso. Recuerde, cada gran sonrisa que creamos en nuestra Marietta, Cumming, y Kennesaw lugares de Masterpiece Smiles comienza con dientes sanos y encías. Estamos aquí para apoyarle en cada paso del camino, así que no dude en ponerse en contacto si usted tiene alguna pregunta acerca de su tratamiento o necesita consejos adicionales sobre el cuidado oral.
